5 Alimentos que reduzem a vontade de comer doce

 

Acham que estou brincando? Não estou não! Está com vontade, come ué! Apenas administre seus desejos para momentos esporádicos em situações especiais. Controle qualquer indício de compulsão alimentar. Acumule créditos na maioria dos dias e principalmente faça bastante exercício! 😉Ou vai continuar se enganando ao evitar um pedacinho de pudim da sua mãe feito com tanto carinho, enquanto come uma assadeira de bolo FIT, 1 kg de pasta de amendoim ou um pote enorme de brigadeiro light ou sorvete proteico? 😬 Vejo cada receita porcaria que só porque tem uma colher de chá de linhaça ou 1/2 medida de whey protein, já é rotulada como saudável ou fitness. 🤦🏻‍♂️ Cuidado! Bom senso sempre! Eu não sou muito chegado em doces, portanto não é tanto meu caso. Mas quando vou beber uma cerveja, não procuro a cerveja FIT ou a cerveja proteica (perigoso alguém lançar 😂). Bebo a que eu mais gosto e pronto!

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