Bacon é bom!! mas é saudável??

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Se você tiver curiosidade de ler o rótulo da maioria do bacon vendido nos supermercados você vai perceber a imensa lista de ingredientes. 🥓 Essa lista estará recheada de códigos, números e nomes que você não conhece. Vai ter lá: conservantes, corantes, glutamato monossódico, nitrito e nitrato de sódio, açúcar e muito mais. Ingredientes relacionados ao aparecimento de câncer e outros distúrbios. 😰🚫👎🏼
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Você pode está se perguntando: “Mas não existe nenhum bacon saudável?” “Quais ingredientes deve ter o bacon/toucinho (de verdade)?”
A resposta é: Porco! Apenas! 🐷 Esse bacon não fará mal à saúde. 🙌🏼 Ele é um alimento rico em lipídios, composto por gorduras monoinsaturadas e saturadas, mas nem por isso que deve ser consumido em excesso, oks?! ✔️
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🔺Agora uma OBS: Se você tem uma alimentação saudável, rica em frutas, vegetais, cereais integraise com poucos industrializados, mas, às vezes, gosta de comer bacon (o industrializado mesmo), isso não vai influenciar negativamente na sua saúde! 😂🙌🏼 Bom senso sempre! ✔️

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